육체의 활동은 정신의 고통을 해방한다. 그래서 가난한 사람이 행복해진다. -라 로슈푸코 혀의 허물은 무량무변( 無量無邊 )하다. 모든 악업의 시작은 혀끝에서 나온다. -불경 승자의 입에는 솔직히 가득 차고, 패자의 입에는 핑계가 가득 찬다. -탈무드‘아침 식사 폐지’는 건강법으로 들어가는 바른 문이다. 이것 없이는 건강은 없다. -니시 [아침 식사 무용론 -2식주의 건강법] 오늘의 영단어 - secure : 확보하다, 보호하다오늘의 영단어 - scope of supply : 공급범위 오늘의 영단어 - betrayal : 배반, 반역, 배신내일의 결핍에 대비하여 오늘 준비하는 것이 알뜰한 것이다. -이솝 오늘의 영단어 - rack one's brain : 머리를 짜내서 생각하다오늘의 영단어 - assuage : 누그러뜨리다, 완화시키다, 만족시키다